वजन वाढवण्याचे उपाय: बाजारावर सर्वोत्कृष्ट आणि इतर टिप्स शोधा!

काही लोकांना वजन वाढण्यास अडचण येते, मग जेनेटिक्स, आरोग्याच्या समस्या किंवा इतर विविध कारणांमुळे किंवा ...

चरबीयुक्त आहार: हे आरोग्यासाठी कसे करावे यासाठी टिपा पहा!

जरी हे फार सामान्य नाही, परंतु काही लोक जास्त पातळ असतात आणि त्यांचे शरीर मजबूत नसते आणि…

हायपरट्रोफी वर्कआउट्स: प्रत्येक प्रकारचे कसरत समजून घ्या

हायपरट्रोफी वर्कआउट्सचा स्वतंत्रपणे विचार केला पाहिजे. हे अभावी काही उपयोग नाही, उदाहरणार्थ, एखाद्याचे प्रशिक्षण कॉपी करण्यासाठी…

हायपरट्रोफीसाठी पूरक

जेव्हा स्नायू मिळवण्याची आणि ते मोठ्या आणि सामर्थ्याने पाहिली जाते तेव्हा आहारातील पूरक आहार आपल्या उत्कृष्ट मित्र होऊ शकतात. यासह विकसित ...

माल्टोडेक्स्ट्रीन

स्नायू वस्तुमान तयार करण्यासाठी आवश्यक, कित्येक प्रयोगशाळांनी आधीच माल्टोडेक्स्ट्रीनच्या संबंधित आवृत्त्या सोडल्या आहेत: एक पूरक ज्यात मूलत:

कोबाविटल

काही लोक वजन कमी करण्यासाठी संघर्ष करतात आणि घाम घालत असतात, तर इतर पातळ असल्याचा परिणाम सहन करतात आणि त्यांना बदलण्याची इच्छा असते.

हायपरट्रोफी आहार

बर्‍याच leथलीट्स आणि बॉडीबिल्डर्सच्या पाठोपाठ हायपरट्रोफी डाएट म्हणजे स्नायूंचा समूह वाढण्यापेक्षा बरेच काही…

तीव्र वर्कआउट्सइतकेच महत्वाचे, ज्यांना हायपरट्रोफी घ्यायची आहे त्यांच्यासाठी पोषण देखील प्राधान्य आहे, म्हणजे स्नायूंचा मास मिळवणे ...

स्नायूंच्या वाढीसाठी आहार

एक शिल्पकला शरीर आणि योग्यरित्या परिभाषित शिल्पकला असणे म्हणजे अनेक तरुण आणि प्रौढ, वृद्धांची इच्छा…